禁煙は大体同じようなとこで失敗する

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『禁煙は大体同じようなとこで失敗する』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

先日も最後の方に少し書きましたが、またやってしまいました・・・。

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去年2回も修理して、今年もまだ始まってすぐなのにもうやってしまいました。

今回は、前回に比べると軽傷なので、まだマシですが。

 

いや、重傷とか軽傷とかではないですね。

同じ失敗を繰り返すということが一番良くないです。

 

同じ失敗を繰り返すということは、成長してないってことですからね。

私の場合は、自分の不注意で落として画面が割れました。

 

本当何回同じミスを繰り返すんだ!って思います(-_-;)

こうゆうのはよくないですね~

 

気をつけてはいたんですけどね。

気を付けてても、結局同じことをやってしまっては全然意味ないです。

 

いや~

マジで反省です。

 

こうゆうのって何でもそうだと思うんです。

子供のオムツをかえるときでもそうです。

 

特に男の子の場合は、気を付けないといけないんですよ。

オムツをとるとスッキリするのか、オシッコしますからね(^^;)

 

なので、急いでオムツをかえないと、本当に弧を描いてオシッコが飛んできます(笑)

 

だから、布か何かをのせとけばいいですけど、これが意外に面倒くさいからしないんですよね~

 

まあ大丈夫やろって思ってやると大惨事になるんです(^^;)

私も何度もかけられましたからね(笑)

 

しまった・・・。

布のせとけばよかった・・・。

って毎回後悔しますからね。

 

禁煙もそうです。

失敗する場合って大体同じとこで失敗するんですよ。

・食後に我慢できずに吸ってしまった

・飲みに行ってしまい吸ってしまった

・ストレスで吸ってしまった

など

 

人によって失敗する場所は違うかもしれませんが、私の場合は食後に我慢できずに吸ってしまうことが多かったです。

 

私も同じとこでよく失敗してましたよ(^^;)

だから、大事なのは同じ失敗を繰り返さないことです。

 

同じ失敗を繰り返していたら、全然前には進んでいませんからね。

なので、自分がどこで一番失敗していたのか考えてみてください。

 

そこを乗り越えていけば、禁煙できるということですからね。

先ほど書きましたが、私は食後に失敗することが多かったので、食後をどう乗り切るかを考えてました。

 

私の経験上、同じとこで失敗してるようでは絶対禁煙はできません。

だって前に進んでませんからね。

 

なので、あなたがなかなか禁煙できないと思うのであれば、まず自分どこでよく失敗してるのか考えてみてください。

 

そうすると、結構似たようなとこで失敗してると思いますので。

それがわかれば、そこをどう乗り越えるかを考えればいいだけです。

 

まあでも子供をもつ女性はストレスも多いと思います(^^;)

子育てって、楽しい部分もありますが、かなり大変でもあります。

 

パパが全然手伝ってくれない家庭もあると思います。

そうなると、ストレスでタバコに逃げちゃうのもわかります(^^;)

 

でもです。

タバコは本当に子供には危険です。

絶対やめた方がいいです。

 

子供のストレス、旦那のストレスは、タバコで発散するのではなくて、他で発散できることを見つけましょう!

 

私はよく甘いものを食べてって言います。

そりゃ~ちょっと太るかもしれません(^^;)

 

でも、それで禁煙できるなら断然そっちの方がいいです。

ちょっと太ったくらいでは、あなたの魅力は落ちないですよ(^^)

 

タバコ吸っている方が、あなたの魅力を半減させてしまいます。

子育て、旦那の相手、禁煙、色々大変だと思いますが頑張りましょう!

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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