完璧主義者が禁煙するのは難しい

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『完璧主義者が禁煙するのは難しい』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

最近ハマってるヤフオクとメルカリ、出品してた物がほとんど売れました(^-^)

出品してた物は6品なので少ないんですけどね。

 

ヤフオクに5品

メルカリに1品

ヤフオクのは全部売れちゃいました。

 

いや~

梱包って意外に大変ですね〜

初めて梱包とか真剣にやりましたよ(笑)

 

知っている人に送るならそこまで気を使いませんが、知らない人なのでまあ気を使いましたよ。

しっかり梱包して送ったので、満足いく取引だったと返信もらいました(^^)

 

あ~

よかった~

 

まあやって思ってのは、ヤフオクなどは簡単に始めれるけど、ちゃんとやらないとクレームになりますねコレ。

 

特に送料。

私も1件ありましたもんね(^^;)

 

郵便局に商品を持ち込みしたら自分の測り間違いで、定時価格より安く送れたんですよ。

といっても100円なんですけどね。

 

なので、「送料に誤差がありますが了承ください」(これがまずかったのかもしれませんが)って送ったら、

 

「了承できません。悪意では?」って返信が・・・。

 

私としては、「はぁ~?」ってなるわけですよ。

「マジ、なんやねんコイツ」

「悪意なんてないし」

ですよ。

 

まあでもこの場合は私に非があるので、「返金するので口座教えて」とメール送ったら返答なしです。

 

もうかれこれ3日は立ちますよ。この辺りが「めんどいな~」って思うところですね。

 

逆の立場なら「100円くらいいいよ」って思うのですが、ヤフオクで買う人は1円でも安く買いたいという人が集まってます。

 

だから、「送料が違うなんてありえない!」ってなりますよね~

まあ性格とかもあるでしょうけど。

私も結構細かい性格なんですが、細かすぎはやっぱりよくないですね。

 

で、細かい性格の人や完璧主義の人は禁煙も難しかったりするんですよ。

細かいから、1週間禁煙して、我慢できずに1本吸ってしまった、その1本が許せないんですよ。

 

またそこから禁煙始めればいいのですが、細かい人や完璧主義の人はなかなかそれができないんです。

次始めるのにも時間がかかるかかる。

もっと楽に考えればいいんですけどね~

 

完璧に禁煙したい気持ちはわかるんですが、それが逆に禁煙を難しくしています。

だからといって、吸っていいわけではないですからね。

 

吸わないように限界まで頑張るんですよ。

頑張って頑張ってでも吸ってしまった。

 

もうこれは仕方がないです。

そこまでやった自分を褒めましょう。

 

そして、そこからまたすぐ始めましょう。

そうすれば禁煙できるようになるんです。

 

気持ちの切り替えですよ。

禁煙したいならこの辺りは変えていくべきかなって思います。

 

なんか難しく書きましたが、要は失敗してもすぐ始めればいいってことです。

失敗を引きずらないようにしましょう(^^)

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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