ニコチンの危険性!知るとタバコは吸えなくなる!?

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『ニコチンの危険性!知るとタバコは吸えなくなる!?』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

タバコは体に悪いって知っててあなたもタバコを吸っていますよね?

ですが、タバコの何が体に悪いのか知ってる人って結構少ないんですよ。

 

タバコの有害物質で有名なのが、ニコチンタールですよね。

今回はニコチンがどれだけ体に悪影響なのかお伝えします。

 

ニコチンが体に及ぼす危険性とは?

今回のポイントはココです。

ニコチンって何?

まずは、ニコチンって何なのかです。

 

最初にお伝えしときますが、ニコチンには発がん性物質は入っていません。

発がん性物質が入ってるのはタールになります。

 

ではなぜ、ニコチンが悪いと言われているのか?

 

ニコチンはタバコの煙に含まれており、昔はゴキブリやネズミを駆除する薬として使われていたそうです。

 

駆除用の薬でしたので毒性は強力です。

 

禁煙補助パッチをつけたままでタバコを吸うと気持ち悪くなるのは、ニコチン濃度が高くなって引き起こされる急性中毒症状です。

 

ニコチンは非常に依存性の強いので、その依存度は麻薬と変わらないとまで言われています。

 

ニコチンが原因で引き起こす害とは?

・狭心症や心筋梗塞

ニコチンは心臓や血管の収縮機能を低下させるので、血圧が高くなり、心臓への負担の増加にもなります。

 

・動脈硬化の原因

ニコチンによって、動脈の血管壁が厚くなり、血液が通りにくくなります。

 

それによって、酸素や栄養素が細胞に行き届かなくなり、まわりの組織が壊死して、動脈硬化を引き起こします。

 

・腎臓病の原因

ニコチンは毒ですので、毒が体内に取り込まれると、解毒しようとするのが腎臓です。

 

しかし、腎臓もニコチンをすべて解毒できるわけではありません。

2割以上が体内に残り、体内から抜けるのに数週間かかります。

 

このようにニコチンが体内に入ることによって、凄まじい負担がかかるため、

腎臓病を引き起こす原因となるのです。

 

腎臓病を悪化させると、腎不全にもつながります。

 

・肌荒れや生理不順

ニコチンは女性ホルモンの分泌を低下させますので、生理不順、あるいは月経前症候群(PMS)、さらには不妊の原因にもなります。

 

またニコチンによって、血行が悪くなり、新陳代謝が低下することで、栄養や酸素が送られなくなると、肌のターンオーバーにも異常が起こります。

 

・胎児、赤ちゃんへの悪影響

ニコチンは水溶性のため、血液を通して赤ちゃんにも届きます。

 

さらにニコチンではありませんが、タバコの煙に含まれるヒドラジンやベンツピレンなどには、染色体を切断したり、染色体分離を損なう性質があるのです。

 

この染色体異常は、自然流産の主な原因とも言われていまので、妊娠時の喫煙は絶対に避けましょう。

 

また出産後は、ニコチンを体内に入れると、母乳にもニコチンが含まれます。

 

体内にニコチンを多く含んでいる女性から生まれた赤ちゃんは、成長が遅いと言われています。

【参考:Hapila】

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

ここまで調べてきましたが、やはりニコチンの体への影響はとてつもないものでした。

 

禁煙するのにこういった情報を知っているのと知らないのでは禁煙成功率が全然変わってきます。

 

最後に、私が調べていて本当に禁煙してよかったと思うことがありました。

 

あなたにはお子さんはいますか?

 

もしいるなら絶対禁煙した方がいいですよ。

ニコチンってとても毒性が高いことはお伝えしました。

 

致死量は30~60mgとされています。

 

因みに、タバコ1本のニコチン量って知ってますか?

大体10~20mgぐらいです。

 

と言う事は、タバコ2本を丸呑みすると死に至る可能性があるわけです。

この恐ろしさがわかりますか?

 

子供って何でも口にいれますよね。

子供がタバコの吸い殻を食べるって結構あるあるネタなんですよ。

 

たった2本食べてしまっただけで自分の子供がが死ぬ可能性があるということを理解してタバコを吸ってください。

 

参考になりましたでしょうか?

 

よかったらコメントいただけたらうれしいです。

 

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