禁煙はあなたの大切な人のためにするんです!

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『禁煙はあなたの大切な人のためにするんです!』

やばいです。

今日は熱く語りすぎました(^^;)

でも、かなり確信をついた内容なので最後まで読んでほしいです(^^)

 

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

今日は、昨日お伝えしていた、『禁煙オーディオスクール』の一部を公開します(^_^)

 

第1章タバコの害を知る1-1※音がでます

削除しました。

第1章タバコの害を知る1-2※音がでます

先所しました。

 

禁煙オーディオスクールは

 

はじめに

第1章 タバコの害を知る

第2章 禁煙するために絶対必要なこと

第3章 あなたはなぜ禁煙したいのか?

第4章 期日の設定

第5章 さあ禁煙をはじめよう!!

第6章 禁煙を成功させるために

第7章 あなたの目指すべきところ

おわりに

 

という構成になってます!

 

上から順番に実践して頂ければ禁煙できるよう作成しました!

で、今回はその第1章を聞いて頂きました(^_^)

 

第1章はタバコの害を知るです。

禁煙の方法を話す前に、まずはタバコがどれだけ体に悪いのか確認してほしいんです。

 

タバコが体に悪いっていうのは、みんな知ってるんです。

だけど、詳しく知らないから全然危機感がないんですよ(^^;

 

いやー

マジでやばいですからね(^^;)

 

こうゆうと「自分の体なんでいいじゃん」ってよく言われるんです。

 

はぁ~

マジでこうゆう自分の事しか考えてない発言やめてって思います。

 

そりゃ~

あなただけが悪くなるならいいですよ。

でもあなただけではないんです。

 

あなたの吸ってるタバコの煙、副流煙です。

これ、あなたが吸ってるタバコより害ありますからね(^^;)

 

タバコの煙には3種類あります。

主流煙(あなたが吸った煙)

副流煙(タバコからでる煙)

呼出煙(あなたが吐いた煙)

です。

 

以前ブログにも書いてるんですが、主流煙より、副流煙の方が有害物質は多いんです。

いわゆる、受動喫煙です。

 

だから、受動喫煙はダメって言われるんです

今は受動喫煙ってかなり問題になってますよね。

 

なので、タバコの害ってあなただけの問題ではないんです!

あなたもそうだと思いますが、

 

・自分が病気にならないように

・自分のお肌がキレイになるよに

・自分のお小遣いが増えるように

 

など、自分のために禁煙しますよね。

 

もちろん私も最初はそうでした。

お金のために禁煙しました。

 

でも、タバコの害を知る事によってこれって変わるんです。

もちろん自分の健康のためでもあります。

 

ですが、タバコの害を本当に理解すると、これほどまでに害のあるタバコの煙を自分の大事な人吸わすなんてできないって思うんです。

 

私でいうと、妻と子供です。

私の吸っているタバコのせいで、妻と子供があなたよりひどい病気になるなんてありえませんよね。

あなたのせいで、あなたの大切な妻や子供がガンになって辛い思いをするんです。

 

どうですか?

あなたは、大切な人の辛い姿をみたいですか?

みたくないですよね?

 

でも、あなたが、大切な人の前でタバコを吸っているなら、その時がくるかもしれません。

もちろん、こない場合もあると思います。

 

でも、タバコを吸うことでその可能性が劇的に高くなるんです。

これを本当に考えてほしいです。

 

禁煙っていうのは、もちろん最初は自分のためにすると思います。

でも、禁煙って本当は自分にためにするのではないんです。

 

あなたの、

『大切な人のため』

に禁煙するんです。

 

 

あなたの大切な人を守るために禁煙するんです。

もしかして「そんなおおげさなぁ~」って思ってませんか?

 

だとすれば、まだまだ禁煙成功までは時間がかかりそうですね~。

私なんて、タバコの害を知りすぎて、子供の前タバコで吸われたらブチ切れするでしょうね(^^;)

 

タバコの害を甘くみないでくださいね。

絶対後から後悔しますので。

 

いや~

すいません!

 

かなり熱くなってしまいました(^^;)

それほど、タバコの害がすごいって事をわかってほしいです(^^)

 

忘れないでほしいのが、

『禁煙はあなたの大切な人のためにする』

ということです!

 

 

タバコを吸いながら禁煙する方法

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