【禁煙のコツ】そろそろ自力での禁煙を諦めませんか?

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『【禁煙のコツ】そろそろ自力での禁煙を諦めませんか?』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

昨日の最後に書いた

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170917-00000010-nkgendai-life

 

こうゆうのをみると時代は
どんどん変わっていってるなぁ〜
って思います。

 

昔は
男性は育児をしないって風潮だったので、
しなくてもよかったのかもしれません。

 

ですが今は全然違いますよね。
男性も育児を一緒にするのが当然。

 

逆にしない人は白い目でみられます。

 

実際私も育児を手伝わない男性は、
ありえないって思ってます。

 

それにそうゆう人とは
あんまり友達になりたくないなぁ~
って思うほどです。

 

いや~
すごい変わりましたよね〜

 

私も妻と協力しながら育児を
やってるのでわかりますが、
育児ってかなり大変ですよ(^^;)

 

こんなに大変なのを一人でやっていた
女性は本当にすごいと思います(^^;)

 

男性は育児より仕事の方が大変って
思ってると思いますが、
育児も負けてないですよ。

 

しかも育児って肉体労働ですので、
かなりハードです(^^;)

 

仕事によっては育児の方が
大変だと思いますよ。

 

私とかは仕事してる方が
楽だと思いましたもん(-_-;)

 

だから協力しあうなんて
当然なんですよね。

 

変わるべくして変わったってことです。

 

 

それにタバコ事情も
どんどん変わっていってますよね。

 

昨日の『【禁煙ブログ】私が禁煙して一番よかったこと』でも書きましたが、
タバコ吸ってる人も今では全国で
20%以下ですからね。

 

昔はタバコがカッコ良いという
イメージだったのが、
今では逆にカッコ悪いイメージですよ。

 

実際私もタバコ吸ってる人がカッコ良く
みえたから吸い始めたんですが、
今では吸ってる人がカッコ悪く見えます。

 

これも変わりましたよね~
それに禁煙方法も昔とは変わってきてます。

 

昔の禁煙法といえば、
禁煙パイポか気合ですよ(笑)

 

禁煙パイポは私も以前使ってみましたが、
アレで禁煙できるの?
って思いましたもん(^^;)
『コンビニで買える禁煙パイポで禁煙はできるのか!?』

 

あと気合だけで禁煙できる人は
かなり少ないんです。

 

そんなに気合は続かないですよ(^^;)

 

だから
今まで禁煙できる人が少なかったんです。

 

ですが、
これも変わってきてますよね。

 

その象徴が禁煙外来です。

 

タバコをやめるために
お金払って病院にいくんですよ。

 

すごくないですか?
昔じゃ考えられないですよ。

 

他にも私のように
禁煙の方法を教えてる人もいます。

 

昔は禁煙って一人でするものだったのが、
今では禁煙の指導してもらうのが
普通の時代なんです。

 

 

いや~
本当に変わってきてますよね〜

 

それでも自力でタバコをやめる
って人もたくさんいると思います。

 

別にそれはそれでいいんですよ。
自力でタバコはやめれますからね。

 

私も自力でタバコをやめましたし。

 

でも
自力でするとどうしても時間がかかります。

 

だって
どうやった禁煙できるかわからないので、
色々失敗しながらやって
やっと禁煙できるようになるからです。

 

でも最近は
禁煙にそんなに時間をかけたくない人が
増えたってことだと思います。

 

自力で禁煙するのは
どうしても1年や2年くらいは
かかりますからね。

 

私もかなりかかりました(^^;

 

でも、
禁煙外来や私のような人に
禁煙の方法を教えてもらえば
失敗もかなり少なく禁煙できます。

 

だから早く禁煙できます。

 

お金を払ってでも早く禁煙した方が得って
考える人が増えてきてるってことです。

 

もちろん
自分じゃどうしても禁煙できないから
くる人もいますが。

 

このように
時代はどんどん変わってきてます。

 

本当に思うのが、
今まで何度も禁煙に失敗した人とかは
もう自力で禁煙するのは諦めた方が
いいんじゃないかと思うんですよ。

 

禁煙外来や私のような人に
禁煙の指導を仰いだ方がいいと思います。

 

何度も失敗してるってことは
何か原因があるんですよ。

 

でもそれって
自分じゃなかなか気づけないんです。

 

気づけないからず~っと
禁煙できないんですよ。

 

だから、
お金を払ってでも
禁煙外来や私のような人に、
禁煙の指導をしてもらった方が
結果的に経済的ですよ。

 

禁煙するのに
お金払うなんてなんかもったいない
って気持ちになるかもしれませんが、
正直禁煙できずにずっとタバコ代を
払い続ける方がもったいないですからね。

 

時代もどんどん変わってきてます。
あなたもそれに応じて
考え方も変えていった方が
きっといい方向にいくと思いますよ(^^)

 

ぜひ一緒に禁煙しましょう(^^)/

 

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