人に迷惑かける禁煙はやめろー!

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『人に迷惑かける禁煙はやめろー!』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

禁煙ってすごくいいことばっかりなのでみんな禁煙しよう!

って言ってますが、あるタイプの方だけは気を付けてほしいんですよね~

 

それは禁煙中のイライラで、周りの人に当たり散らしたり、物に当たって壊したりする人です。

禁煙中にイライラするタイプです。

 

いや~

ホントこれはよくないんですよね〜

 

禁煙して、周りを笑顔にするはずが怒らせてますもんね。

普通だったら禁煙は

『善』

なんですが、

こうなってしまったら、

禁煙が

『悪』

になってしまうんですよ。

 

私の友人で1人だけイライラするタイプがいたんですが、

「もう禁煙するな!!」

「こっちが迷惑する!!」

「人に迷惑かける禁煙なんてやめろー」

って本気で言いました(^^;

 

確かに、禁煙を始めたことは良いことなんですが、始めた途端にこんな状態になるなら多分禁煙は成功しないですよ。

 

結果、私の友人は禁煙できませんでした。

というより無理やり吸わされてました。

 

まあこれは仕方がないですよね~

『辛い禁煙を楽しくする一石二鳥の方法』でも書きましたが、禁煙に成功した人は結構簡単に禁煙に成功してるんですよ。

 

禁煙中にイライラして、人に当たったり、物を壊したりしてないんです。

なんでだと思います?

 

ほとんどの人が、こうなる前にストレス発散してるんですよ。

『何度も禁煙に失敗する人はストレス発散ができてない』でも書いてますが、ストレス発散ってかなり大事なんです。

 

禁煙ってやっぱりストレスが溜まるんで。

でもこのタイプはこれだけでは多分だめです。

 

タバコに変わる何かを見つけるべきだと思います。

こんな時に役に立つのが『禁煙中の口周りのさみしさを癒すアイテムとは?』でも書いた飴やガムやミンティア。

 

それに禁煙グッズなどです。

あとはタバコの量を減らしていく節煙もいいですね。

 

よくいうのは、「禁煙グッズじゃ禁煙できない」や「タバコの量を減らしていくやり方は禁煙は難しい」っていいます。

でも私は決してそんなことはないと思っています。

 

確かに何も考えてなければダメですが、ちゃんと計画性をもってやれば全然禁煙できると思います。

 

要は使い方です。

イライラするタイプに限らずですが、何も考えずに禁煙しても失敗してしまいます。

 

なので、このように計画立ててやれば禁煙できるようになると思います。

もしかしたら、普通の人より禁煙が難しいかもしれません。

 

それでも禁煙したいと思います。

そんなときにはココを参考にしてください。

→https://kinen-lp.kinen-mind.com/kinen-lp/

 

ここで紹介している方法で禁煙すれば、今まで禁煙できなかった方でも禁煙できるようになると思います。

 

大変かもしれませんが、禁煙できたときの喜びは普通の人の倍以上だと思います。

禁煙は誰でもできますので諦めずに頑張りましょう!

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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