禁煙に何度も失敗している人が読んでほしいです

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『禁煙に何度も失敗している人が読んでほしいです』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

何度も何度も禁煙に失敗してきた人には、共通点があるってご存知ですか?

正直言って、禁煙するうえで致命的によくない共通点があるんです。

 

この共通点ってなんだと思いますか?

ちょっと考えてみてください。

 

もしあなたが、何度も何度も禁煙に失敗してきているなら、なぜ失敗したのか考えてみてください。

 

因みに、自分が禁煙に失敗した理由を分析するっていうのも、禁煙するうえですごく大事ですよ。

 

どうですか?

分かりましたか?

 

何度も何度も禁煙に失敗してきた人の共通点っていうのは、

『諦めた』

ってことです。

 

もしかして、

「なんだ、そんなことか」

「結局は、意志が強く、我慢強くないとダメなんでしょ」

って思いませんでしたか?

 

ほら、もうここで勘違いしてるわけです。

正直私は、意志も強くないし、我慢強くもありません。

 

でも禁煙に成功しています。

なので、禁煙は意志が強くなくても、我慢強くなくても禁煙はできるんです。

 

私がここで言う「諦めた」は、タバコを吸わないのを諦めたではなく、禁煙を諦めたってことです。

 

何度も禁煙に失敗した人の共通点は、すぐ禁煙を諦めてるんですよ。

この「諦めた」の違いわかりますか?

 

これものすごく重要なとこです。

タバコを吸わないのを諦めたっていうのは、我慢できずに吸ってしまったってことです。

 

でも、これ仕方がないじゃないですか。

我慢できずに吸ってしまったんだから。

 

我慢できずに吸ってしまったのは仕方がないので、また吸い終わったら禁煙始めればいいんですよ。

 

これを繰り返せば、いずれ禁煙はできるんです。

なのに、何度も禁煙に失敗してきた人は、我慢できずに吸ってしまっただけで、禁煙まで諦めてるんです。

 

それもたった1本吸ってしまっただけで諦めてるんです。

諦めてまたタバコを吸い始めるんです。

 

我慢できずに吸ったとしても、また禁煙始めればいいのに、なぜか始めないんですよ。

これじゃ~禁煙できませんよね。

 

でも、気持ちはわかります。

正直私も最初は、禁煙を諦めて何度も失敗してましたからね。

 

でも、ある時考え方が変わって、それから禁煙できるようになりましたからね。

なので、私が何度も禁煙に失敗した人にまずいうのは、「禁煙を諦めないでください」って言います。

 

我慢できずに吸ってしまったのは仕方がないので、その後すぐにまた禁煙始めてください。

 

それを繰り返せばマジで禁煙できますので。

なので、禁煙で大事なのは考え方なんですよ。

 

それに私は気づけたんで禁煙に成功しましたからね。

私の禁煙方法は、その考え方重視した禁煙方法になってます。

 

 

なかなか禁煙できない人は、考え方がどこかズレている可能性がありますので、そこを意識して禁煙してもてください。

 

「考え方って言われても・・・」と思う場合は、ぜひこちらに登録してみてください。

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禁煙の実践方法、考え方までしっかりお伝えしますので。

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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