楽に禁煙するために、自分のタイプを知ろう!

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『楽に禁煙するために、自分のタイプを知ろう!』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

昨日は『タバコをやめてよかったなぁ~って思った事』で、私が禁煙してよかった事を書きましたが、やっぱり禁煙のメリットって大きいなぁ~って実感しました(^^)

 

・お金の節約

・お肌がキレイになる!

・目覚めが良くなった!

・食べ物が美味しくなった!

・臭くなくなる!

・体力回復!

・保険代が安くなる!

・病気のリスクが減る!

・火事の危険性が減る!

・モテるようになる!

・子供に悪影響がない!

・自分に自信がつく!

 

ざっと禁煙のメリットをあげただけでもこれだけあります!

禁煙に成功すれば、こんなにたくさんのメリットがあなたを待ってますよ(^^)

やるしかないですね~(笑)

 

で、大事なのはここからなんですが、ココ2日間の私のメルマガは、

 

・タバコ吸うとヤバいよ!

っていう内容。

 

・禁煙するとこんない良い事あるよ!

っていう内容

 

この2種類のメルマガを書きました!

 

 

どっちのメルマガも、あなたに絶対禁煙してほしいと思って本気で書きました。

この2種類の内容で、あなたはどっちの方が響いたかって事です!

 

・タバコ吸うとこんなに病気になるリスクがあるし、自分の家族にも迷惑かける。

 禁煙しないとマズい!

っていう方が響いたのか、

 

・禁煙するとこんな良い事あるのか~。

 お金は節約になるし、保険代も安くなる。

 それにモテるのかぁ~。

 自分もこうなりたいから禁煙しよう!

っていう方が響いたのかです。

 

基本的にはみんなどっちもあると思います。

大事なのは、どっちの方がより響いたかです!

 

これ禁煙する上で結構重要な事なんです!

 

・こうなりたくないから禁煙する方が強いタイプなのか

・こうなりたいから禁煙する方が強いタイプなのか

 

って事です!

 

なぜこれが重要なのかわかりますか?

もちろん理由はありますよ(^^)

 

私は、なぜそれをするのか理由がないといけないと思ってます。

でも、社会人になると、なぜそれを今するの?ってことたくさんありますよね(^^;)

 

私ってすぐ

「なんでこれを今するんですか?」

って聞くタイプなんですよ(^^;)

 

ちゃんと理由があればしっかりやるんですが、なければ

「これ今やる意味ないですよね?」

って私言っちゃうんですよね~

 

それでモメるなんてたくさんあります(^^;)

仕事ができない上司とかって、こうゆうのを平気で言ってくるんですよね~

私こうゆう人嫌いなんです(笑)

 

って話が脱線しましたが、

何が言いたいかというと自分がどっちが強いタイプなのかがわかれば楽に禁煙できるって事なんです!

 

どうゆうことかというと、禁煙を失敗する理由って、ほとんどの方がモチベーションの維持ができずに諦めて禁煙に失敗するんです。

 

禁煙はモチベーションの維持が必要不可欠なんです!

そこで、自分がどっちのタイプかわかっていれば、的確にモチベーションアップができるんです(^^)

 

・こうなりたくないから禁煙する方が強いタイプは、タバコのデメリットを中心考える
 

・こうなりたいから禁煙する方が強いタイプは、禁煙した時のメリットを中心に考える

 

って事をすればいいです!

 

こうする事で的確にモチベーションアップができます!

これがわかっていなかったら、

 

・こうなりたくないから禁煙する方が強いタイプなのに、禁煙した時のメリットを中心に考えたり

・こうなりたいから禁煙する方が強いタイプなのに、タバコのデメリットを中心考えたり

 

このような事をしてしまうとしっかりモチベーションを上げる事ができませんよね!

 

なので、自分はどっちのタイプなのか知ってればフルマックスで、モチベーションを上げる事ができます(^^)

という事で、あなたがどっちのタイプかわかってほしくて、この2日間は2種類のメルマガをお送りしました(^^)

 

まとめると、

 

・こうなりたくないから禁煙する方が強いタイプなのか?

・こうなりたいから禁煙する方が強いタイプなのか?

 

この2種類のどちらかわかれば、

 

・こうなりたくないから禁煙する方が強いタイプは、タバコのデメリットを中心考える
・こうなりたいから禁煙する方が強いタイプは、禁煙した時のメリットを中心に考える

 

このようにして、禁煙のモチベーションを維持してほしいと思います(^^)

 

これが、私がいつも言ってる

『禁煙するための考え方』

ってやつですね!

 

私は常々言ってますが、禁煙は考え方がないと禁煙できないって思ってます。

 

禁煙するための考え方がベースにあって、そしてまわりに今日書いたような、モチベーションの維持の方法があります。

 

そして、またそのまわりに、こうやって禁煙するっていう禁煙法があるんです。

なので、禁煙法だけ知っても、ベースがなかったら禁煙できないんですよ。

 

だから、ネットで探せばでてくるような無料の禁煙法では禁煙できないんです。

だって、ベースとなる禁煙の基礎がないですからね(^^;)

 

私の禁煙法は、禁煙するための考え方を中心にして作ってるので、他の禁煙法とはまったく違うんです。

だから、タバコを吸いながら禁煙もできるんですよ(^^)

 

タバコを吸いながらにも、もちろん理由はありますけどね(^^)

 

すいません(^^;)

今日はなんか脱線ばっかりです(-_-;)

 

何が言いたいかというと、禁煙はモチベーションの維持が必須です。

モチベーションを維持するためには、

『禁煙するための考え方』

が必要ですよ!って事です(^^)

 

色々飛び飛びになりましたが、ぜひ参考にしてください(^^)/

 

タバコを吸いながら禁煙する方法

興味ある方はこちらに登録しといてくださいね(^-^)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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