我慢できずに1本吸っても禁煙失敗ではない

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『我慢できずに1本吸っても禁煙失敗ではない』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

前回『禁煙に何度も失敗している人が読んでほしいです』を書きましたが、何度も禁煙に失敗してる人の確信をついた内容だったかなと思います。

 

おかげ様で、かなりの反応がありました。

ありがとうございます!

 

でね、ほとんどの人が

我慢できずに1本吸った=禁煙失敗

って思ってるんです。

 

いやいやいやいや

違いますからね。

禁煙を諦めた=禁煙失敗

ですからね。

 

ここを勘違いしないようにしてください。

でもここって、結構勘違いしやすいとこなんですよ。

 

実際に禁煙の指導してる人ですら、我慢できずに1本吸ったら、禁煙失敗って思ってる人もいるくらいですからね~

 

禁煙に失敗している人って、結構マジメな人が多いんです。

マジメってすごく良いことなんですが、マジメすぎて融通がきかないんです。

 

だから、柔軟に考えることができずに、禁煙に失敗していきます。

私はいつも大事なのは考え方と言ってます。

 

柔軟な考え方ができれば、禁煙って結構簡単にできますので、ぜひ頑張りましょう。

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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