【禁煙の効果】黒くなった歯茎が正常に戻る期間とは?

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『【禁煙の効果】黒くなった歯茎が正常に戻る期間とは?』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

タバコを吸うと、タールで肺が黒くなるのは有名だと思います。

ですが、黒くなるのは肺だけではないんです。

 

あなたの知らないうちに歯茎も黒くなってしまうんです。

歯茎が黒くなる原因はもちろんタバコなんですが、それによって様々なリスクがあります。

 

禁煙すると歯茎から血がでるようになったってよくいいますが、これも歯茎が黒くなったせいで起きる症状の1つなんです。

 

なので、今回は『タバコを吸うことで歯茎に起こるリスク。禁煙後、歯茎が正常に戻る期間』について書いていきます。

 

 

健康な歯茎とは?

まずは健康な歯茎とはどんな特徴があるのでしょうか。

・薄いピンク色である

・歯と歯の間の歯茎の形は丸みのないシャープな三角形である

・固く引き締まっている

・スティップリングと呼ばれるオレンジの皮にあるような小さなくぼみが多数見られる

・歯磨きをしたくらいでは出血しない

 

健康な歯茎はこのような特徴があります。

 

 

なぜ喫煙で歯茎が黒くなるのか?

なぜタバコを吸うと歯茎が黒くなってしまうのでしょうか。

 

タバコを吸うと一酸化炭素によって、歯茎の組織が酸素不足になります。

それに加え、ニコチンが血管を収縮して血行を悪くします。

 

また、タバコを吸うとビタミンCが破壊され、メラニン色素の生成を抑制する働きが弱くなります。

 

そのためメラニン色素が沈着しやすくなり歯茎が黒くなっていきます。

【参考:どくらぼ】

 

その他のタバコによる歯茎へのリスク

タバコを吸うことで起きるリスクは歯茎が黒くなるだけではありません。

他にも様々なリスクがあります。

 

・血流が悪くなり歯が抜けやすくなる

・歯茎が再生する力が失っていく

・歯周病になりやすい

・舌や歯茎などに出来る口腔ガンのリスクが上がる

 

タバコ吸うことで、これだけの歯茎へのリスクがあるわけです。

 

タバコを吸うと、唾液の量が減ります。

普段は唾液が細菌の増殖を抑えているのですが、減ったことで増殖を抑えられなくなり歯周病になりやすいと言われています。

 

その他、タバコに含まれるニコチンによって、歯茎などの組織の免疫力が低下してしまいます。

 

免疫力が低下したことで、歯周病の進行が進んでしまうだけでなく、歯医者さんで治療しようとしても治りがとても悪いです。

そのため歯が抜けてしまうなど、最悪な事態になってしまいます。

 

歯周病は、

歯茎から血が出る

膿が出る

歯がしみる

口臭が臭くなる

口の中がネバネバする

などの症状があります。

 

 

禁煙するとなぜ歯茎から血がでるのか?

禁煙すると歯茎から血がでるとよくいわれますよね。

この原因はニコチンにあるんです。

 

タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させる作用があるため、歯周病の症状のひとつである出血が抑えられてしまい、気づかないうちに歯周病が進行してしまうことが多いのです。

 

禁煙することで、出血を抑える効果がなくなり、本来の歯周病の症状の出血が現れたのです。 

 

 

禁煙することで歯茎が正常に戻る期間は?

タバコを吸うことでこれだけのリスクがあるわけですが、禁煙するとどれくらいの期間で歯茎が正常に戻るのでしょうか?

 

禁煙して2~3週間くらいで、ニコチンが抜けて、血行が良くなるので、歯茎の色も少しづつ戻っていきます。

 

おおよそ1年くらいかけて本来の歯茎の色に戻っていくそうです。

早い人であれば3か月くらいで効果がわかるようですね。

 

 

まとめ

歯茎の色を気にしてる人って少ないかもしれませんが、実は結構重要なところです。

 

チラッとみえた歯茎が黒かったら、印象がかなり悪くなります。

男性であればもちろん仕事に影響がでてきますよね。

 

とくに営業が第一印象が大事ですので、歯茎が黒いと第一印象が悪くなるため、とれる仕事もとれなくなります。

 

女性も同じですよね。

第一印象が悪くなってしまいますので、もちろん仕事いにも影響はでます。

 

他にも、男性からの印象も悪くなるのでモテなくなってしまいます。

男性って意外に細かいとこみてますからね。

 

このように、歯茎は第一印象を決める大事な部分ですので、ぜひ治してほしいところなんです。

 

たとえ、治そうと思ってもおおよそ1年はかかります。

かなり長いですよね。

 

なので、早めに禁煙を始めたほうがいいです。

タバコは歯茎以外にもたくさんの害がありますので、はやく禁煙するにこしたことはありません。

 

なので、ぜひこの機会に禁煙しましょう!

 

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参考になりましたでしょうか?

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