アニーのようにポジティブに、そして楽しく禁煙しよう!

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『アニーのようにポジティブに、そして楽しく禁煙しよう!』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

先日、気になってたあの映画を観ました!

以前『美女と野獣』を映画館で観て、ミュージカルに少しハマっています(笑)

 

『アニー』

観られました??

 

私は初めて観たんですが、なかなか面白かったです(^^♪

特に、フェイスブックやツイッター、インスタグラム等を使って、人探しするのは面白かったですよ。

 

現代風やなぁ~って思いましたもん。

アニーという映画は基本的にはポジティブな映画で、

 

最初は、

今の苦しみは明日には変わってるかもしれない!

明日の希望よりも今日を変える!

と変わっていきます。

 

明日を期待するより、今を頑張って明日につなげる。

いいですね~

 

私こうゆうポジティブな映画は大好きなんです。

観るだけでテンション上がって、自分も頑張ろってなりますよね。

 

まあ映画の内容は、山場が少なかったり、キャメロン・ディアスが急にいい人になったり、完成度はまあボチボチでしたが・・・。

 

が、あのポジティブすぎるくらいの映画は、みるだけで元気になれるから、それだけでいい映画だと私は思いますね。

 

で、禁煙もまったく一緒です。

結構多いのが、

「明日から禁煙しよう」

「今日は気分がのらない」

こんなことで禁煙を先延ばししてる人多いんです。

 

何かしら、計画があっての先延ばしならまだしも、大抵の人は面倒くさいとかその程度。

 

まあ気持ちは分かりますが、そんな感じではやっても禁煙できないでしょう。

これも仕方がないです。

 

適当にやってるんで、そりゃ~失敗しますよね。

アニーのように明日からではなく今日から禁煙する。

 

と思って、勢いでやればそのまま禁煙できたりします。

先延ばしにしても良いことなんて全然ないんですよ。

 

なので、明日から禁煙しようではなく、今日から禁煙しよう!

って思ってやりましょう。

 

これができたら、「明日からでなく今日から禁煙始めた私ってすごい!」って思えます(笑)

 

でもこれすごい大事なんですよ。

私は禁煙成功って「私ってすごい!」を、どれだけ積み重ねることができるかで決まると思っています。

 

「私ってすごい!」をたくさん積み重ねると自分に自信がつきます。

自分に自信がつくと禁煙も楽しくできるようになります。

 

『辛い禁煙を楽しくする一石二鳥の方法』でも書きましたが、禁煙成功者はみんな楽しく禁煙しています。

なので、アニーようにポジティブに禁煙を楽しくできるよう頑張りましょう!

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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