禁煙で大事なのは「何となく」です

Pocket
LINEで送る

『禁煙で大事なのは「何となく」です』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

子供って予期せね動きしますよね。

歩いていたら急に走りだしたり。

 

先日も娘が、急にわけわからないところに走り出したのでビックリしましたよ(^^;)

なので、ある程度先をよんどかないといけません。

 

そうすることによって、事故を未然に防ぐことができますからね。

とはいっても、完全によめるわけではないです。

 

子供の行動なんてよめるわけがないですよねw

でも、慣れてくると「今走り出しそう」ってなんとなくわかるようになってきます。

 

感覚的なものなのでアレですけど。

でもこれって禁煙も同じなんですよ。初めて禁煙する人はわからないかもしれませんが、何度も禁煙している人は「そろそろ禁断症状くるかも」って何となくわかるようになってきます。

 

これが結構重要なんですよ。

何となくでもいいので、禁断症状がくるのがわかるとある程度対処できますからね。

 

禁煙に失敗するときって、予期せぬ時に禁断症状があらわれるから対処できずに失敗するんですよ。

 

だから最初のうちは、いつ禁断症状が襲ってきてもいいように、常に準備しておいた方がいいです。

 

そうすれば、禁断症状を乗り切りやすいので、禁煙に成功しやすいです。

ぜひ参考にしてみてください(^^)

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

このブログを「いいな」と感じていただけましたら、

下のランキングバナーを1回づつ押していただけると嬉しいです。

↓ ↓ ↓


人気ブログランキングへ

にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ
にほんブログ村

私の日々のつぶやき、ブログの更新情報や商品のご案内などを配信していきます。

あなたの禁煙に役に立つ情報を日々配信していきますので、よければ友達登録お願いします。

↓ ↓ ↓

友だち追加

Pocket
LINEで送る

“禁煙で大事なのは「何となく」です” への1件の返信

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です