大切なあの人のために禁煙する

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『大切なあの人のために禁煙する』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

先日から妻たちが帰ってきたので、朝ごはんが食べれることがちょっと嬉しいです(笑)

 

一人の時は、朝ごはんは食べませんからね。面倒くさいから。

やっぱり私は、一人でいるより家族でワイワイしてる方が好きです。

 

人によっては、結婚せずに一人の方がいいって人もいますが、
私としてはなんかちょっともったいないな~って思います。

 

確かに一人って大した責任もないので楽です。

でも頑張りがいがないなぁ~って思うんです。

 

最初はいいと思うんです。

でもずっと自分のためだけに頑張っていると、どこかで「もういっかな」ってときがくると思うんです。

 

「これ以上頑張っても意味ないかな」みたいな感じです。

実際私もそうでしたからね。

 

私も最初禁煙を始めた時って、お金がなかったので節約のために禁煙を始めました。

まあ「自分のため」に禁煙を始めたんです。

 

むしろ最初は「自分のため」に禁煙を始めることの人の方が多いと思います。

私が思うのは、「自分ため」だけに禁煙をすると、一過性の禁煙になりやすいと思うんです。

禁煙1日目、

2日目

3日目

1週間

2週間

3週間

1ヵ月

と禁煙していくうちに

「なんで禁煙頑張てるんだろう?」

「もういっかな」

ってなりやすいんですよね。

だって「自分のため」だけですもん。

 

失敗したところで自分が害を被るだけです。

そりゃ~「もういいかな」ってなりますよ(^^;)

 

当時は結婚してなかったので、「誰かのため」なんてのはなかったです。

じゃあなんで私が「自分のため」の禁煙で頑張れたのかというと、

 

「切羽詰まってた」

   +

「プライド」

 

この2つだったような気がします。

先ほども書きましたが、私が禁煙を始めた理由って「お金がなかったから」なんですよ。

 

正直本当にお金がなくて、切羽詰まってました(^^;)

だから最初の辛い時期を乗り越えることができたと思うんです。

 

でも、お金がないなんて給料が入ればすぐ解消してしまうんですよ。

お金が入ってくるので禁煙する理由がなくなります。

 

でも私は、給料が入っても禁煙し続けたんですよ

私がなぜ禁煙し続けたのかというと、「プライド」です。

・意志の弱い人間と思われたくない

・馬鹿にされたくない

・負けたくなかった

などこんな理由で頑張ったんですよ。

だから「自分のプライド」ですよね。

 

これで結構私は頑張った方だと思います。

でもです。

 

こんなプライドも、長く禁煙しているとすぐ崩れ去るんですよね~

やっぱり「もういいかな」って思ってしまうんですよ。

 

だから私も、禁煙はしていましたけど、年に10本くらいはタバコを吸っていたんです。

 

まあほぼ禁煙みたいな状態でしたね。

やっぱりこの状態は危険です。

 

いつリバウンドしてもおかしくない状態ですからね。

4.5年の間ほぼ禁煙をして、子供がきっかけで完全禁煙したわけです。

 

まあこの辺りは、メルマガ登録してもらった時に音声で話しているので知ってると思いますが。

 

でも、一応リンク貼っておきますので暇な時でもまた聞いてください^ ^

・音声1回目
メルマガ読者のみ視聴可

・音声2回目

メルマガ読者のみ視聴可

 

自分で録音した音声ですが、私もたまに聴きますからね(笑)

完全禁煙のキッカケですし、子供のために禁煙のサポートをしようって思ったキッカケでもあります。

 

なんかちょっと長くなってきましたが、何が言いたいのかというと、「誰かのために禁煙する」っていうのが一番禁煙を頑張れると私は思うんです。

 

私も最初は、自分のためだけに禁煙していましたが、それだと「もういっかな」ってすぐ思ってしまうんです。

 

でも、「子供のために」や「家族のために」ってなってくると全然変わってきます。

自分が禁煙をやめてしまうと、子供や家族にまで迷惑がかかってしまいます。

 

安易にやめることができないのです。

だから、頑張ることができると思うんです。

 

子供がいる方はわかると思いますが、子供のためなら何でもできますよね(笑)

私も子供ができて思いました。

こんなに子供って偉大なんだって

 

やっぱり自分のためだけに禁煙するって続かないですよ。

なので、あなたがなかなか禁煙できないのは、自分のためだけに禁煙している可能性があります。

 

だから、失敗しているのかもしれません。

なので、ぜひあなたも大切な誰かのために禁煙してみてください。

 

「大切な誰か」というのは、別に家族や子供だけではないです。

あなたの家で飼っている、ワンちゃんのためでもいいんです。

 

タバコの煙は、動物にも影響しますからね。

「大切なあの人のために禁煙」という気持ちが頑張りましょう!

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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