禁煙は1日でも早くした方がいいです

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『禁煙は1日でも早くした方がいいです』

どうも!

禁煙コンサルタントの田中です!

 

みなさんが住んでいるところにもあると思う地域の会。町内会的なやつです。

昨日はその地域の作業で会館の清掃作業でした。

 

地域の作業って面倒ですけど、ご近所付き合いとかありますからちゃんとでないといけませんよね。

 

で、娘もしっかりお手伝いしてくれたので、地域の人たちに大人気でしたよ(笑)

親としても嬉しい限りです(^^)

 

そのあとは、妻がネットでカラーボックスを2つ注文していたので作っていたのですが、これがまた大変でした(^^;)

 

結構大きかったので作るのに時間かかりましたよ。

最近は作るタイプ多いですよね。

 

まあ小さくもできるし、安くできるからですが結構大変です。

だから、代行して作ってくれるサービスもありますよね。

 

女性やお年寄りは作れない人もいますからね。

そうすると禁煙外来も一緒ですね。

 

自分だけではなかなか禁煙できないから病院の力を借りる。

私が禁煙法をお伝えしたり、LKPでサポートするのも同じですね。

 

カラーボックスを作るのも、禁煙するのもそうですが、誰かの力を借りた方が早いということです。

 

多少のお金はかかるかもしれませんが、カラーボックスを作ってもらった方が楽ですよ。

 

自分で作ると時間もかかるし、かなり疲れます。

作り方が複雑だったら頭まで使います。

 

私も今回2つ作りましたが、作業は簡単でしたが、それでもかなり疲れましたからね。

 

これがもし複雑なものだったらイヤになってますよ。

 

作り方がわからなくてイライラしながらやるよりは、代行で作ってもらってその時間を別のことに使った方が断然いいですよ。

禁煙もそうで、確かに禁煙も自分1人でできます。

 

でも、なかなか禁煙できなかったらイライラするし、なんかマイナス思考にはなるし、あんまり良いことないんですよ。

 

だったら、禁煙のやり方を知ってる人にやり方を教えてもらった方が早く禁煙できますよ。

 

まあ自分で試行錯誤するのも大切なんですが、こと禁煙に関しては1日でも早いほうがいいわけです。

 

病気になってしまった後では遅いですからね。

だから、あなたも色々調べてもわからないことがでてきたらぜひ聞いてください(^^)

 

禁煙はゆっくりやるものではないです。

できるだけ早くやらないといけません。

 

もしあなたが禁煙を先延ばしにしているのであれば、今すぐ禁煙を始めてください。

 

先ほども書きましたが、病気になって後悔しても遅いですからね。

そうなる前に禁煙して、家族や子供を安心させてあげましょう!

 

参考になりましたでしょうか?

よかったらコメントいただけたらうれしいです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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